KeloKe Workout

KeloKe Workout is een dans-geïnspireerde workout waarin plezier centraal staat.
Je start elke workout met een swingende warm-up: verstand op nul en gààn!

​

Van dance naar hiphop, salsa, reggaeton, twerk, alles komt aan bod. Elke les is anders!

 

Maar er moet ook gewerkt worden: van dans schakelen we flawless over naar HIIT training: tussen de songs door ga je aan je lijf werken. Krachtoefeningen met speciale aandacht voor body toning en versteviging wisselen de dansjes af.

 

The best of both worlds dus!

​

Na deze workout ga jij met een voldaan gevoel, én een strakke body naar huis!